3/4 Zeskamp Horst

In het landelijke Horst testte Jade Hoppenbrouwers hoe ze ervoor staat op de wat langere afstanden. Het wedstrijdprogramma pakte gunstig voor haar uit: ze moest in het eerste programma-onderdeel (400m vrij) en in het laatste programma-onderdeel (400m wissel) starten.

In een mooi opgebouwde race verbeterde ze haar PR op de 400m vrij met ruim 32 seconden tot 5:53,72. De 400m wissel had ze nog niet eerder tijdens een wedstrijd gezwommen. Met een eindtijd van 6:26,16 voldeed ze meteen aan de BZK-limiet, die voor dit zwemonderdeel geldt. Als je onderstaande overzichtjes per 50m bekijkt, zie je dat alleen de 100m vlinder wat beter ingedeeld had kunnen worden. 

  • 3-4-2016 (400m vrij) 
    00:38,65 00:38,65
    00:43,91 01:22,56
    00:45,50 02:08,06
    00:45,34 02:53,40
    00:45,49 03:38,89
    00:45,98 04:24,87
    00:46,37 05:11,24
    00:42,48 05:53,72
  • 3-4-2016 (400m wissel) 
     00:44,00 00:44,00
     00:56,13 01:40,13
     00:48,61 02:28,74
     00:48,07 03:16,81
     00:52,03 04:08,84
     00:49,58 04:58,42
     00:45,30 05:43,72
     00:42,44 06:26,16

2016-04-03 Horst Zeskamp Deel 5 uitslag

2016-04-03 Horst Zeskamp Deel 5 uitslag (verkort)

2016-04-03 Horst

Gepubliceerd door Redacteur kern

Hoofdtrainer